Kaikkien akatemiaysien yhteiset harjoitukset pidetään torstaina 1.11.2018 klo 8.00 – 9.15 Seinäjoen urheilutalolla (painisali).
Ohjelmassa on liikkuvuus- ja kehonhallintaharjoitteita akatemian valmennuspäällikön Teemu Rauhalan johdolla. Mukaan sisäliikuntavarustus.
Jos et pysty osallistumaan, ilmoita siitä tekstiviestillä Teemulle, puh. 0440-628 469 ja laita viestiin myös oma nimesi.